《原则》笔记——生活原则1:拥抱现实,应对现实

这是《原则》的部分笔记,《原则1》有5个生活原则和16个工作原则,再加上完整的读书笔记,应该会写22篇,这是第一篇。

  • 1.1 做一个超级现实的人
    • a.梦想+现实+决心=成功的生活
      欣赏残酷的现实,鄙视不现实的理想主义。 创造伟大事物的人不会是空想主义者,而是脚踏实地的人。取得成功,是需要对现实背后的因果关系有深刻的理解。你需要争取兼得享受生活和努力工作,具体的方向就是好好利用时间。
  • 1.2真相(或者更精确地说,对现实的准确理解)是任何良好结果的根本依据

   很多人会抗拒真相,但是只有理解和应对不好的东西才能让你成长。

  • 1.3做到头脑极度开放、极度透明
    • a.对于快速学习和有效改变而言,头脑极度开放、极度透明是价值无限的。
      头脑越开放,你就越不会自欺。极度的透明和开放会加快学习效率。主要是因为这里面不会产生误解。
    • b.不要担心其他人的看法,使之成为你的障碍。
      你必须以自己认为最好的独特的方式行事。注意,这个是你自己认为的,最好的,独特的。这就包括了你的深度思考,决策和唯一。 
    • c.拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。
      极度透明会让你更有收获和更快乐。极度透明是需要练习的,包括极度求真真的有一种全世界都在帮你的感觉。

  • 1.4 观察自然,学习现实规律
    • a.不要固守你对事物“应该”是什么样的看法,这将使你无法了解真实的情况。
      每个人对事物都有偏见,如果你觉得有错误的自然事物,那就先假设自己是错的。因为自然如此运行是合理的,不要把对自己不利的事物都叫做坏事情。

    • b.一个东西要“好”,就必须符合现实的规律,并促进整体的进化,这能带来最大的回报。
      好东西必须是符合现实规律的,而且还必须促进整个世界的进化。 这就是所说的有价值。

        

    • c.进化是宇宙中最强大的力量,是唯一永恒的东西,是一切的驱动力。
     
         进化是一个适应的过程,会推动事物的改善。 一些的产品,组织,人类的能力都是类似的,都是在进化。一个东西要么适应,要么死亡。
    在整个进化过程中,只有极少数东西可以重塑自身,不断达到高度。感觉这里就是指的第二曲线,也算是颠覆自己。
    • d.不进化就死亡。
       一些事物都遵循这一规律,整体会不断的自我修正,个体其实不是。

  • 1.5 进化是生命最大的成就和最大的回报
    • a.个体的激励机制必须符合群体的目标。
    • 个体激励是为了符合群体的目标,比如性有快感是因为要促进基因的进化。 
    • b.现实为了整体而趋向最优化,而不是为了个体。
       自然选择试错是为了整体的优化,不是为了个体的体验。
    • c.通过快速试错以适应现实是无价的。
       
        • 三种学习方式:
          • 以记忆为基础的学习
          • 潜意识的学习
          • 与人类思考无关的学习
        试验和适应能带来更快的进步。
    • d.意识到你既是一切又什么都不是,并决定你想成为什么样子。
      个体来讲,你只属于整体的一部分,但是你并不决定整体的变化。作为个体还是有一点点意义。我们其实在世上就是追求这一点点意义。
    • e.你的未来取决于你的视角。
    •    你的成就取决于你如何看待事物。
        

  • 1.6 理解自然提供的现实教训
    • a.把你的进化最大化。
       把你的进步和对他人,对社会的联系,就变得有意义。
    • b.记住“没有痛苦就没有收获”
    • 天生想进化,但是只有痛苦才能进化,因为痛苦才能让我们清醒,帮助我们进步。
    • c.自然的一项根本法则是,为了赢得力量,人必须努力突破极限,而这是痛苦的。
      突破极限是需要人为制造痛苦,只有克服了痛苦才能赢得力量。

  • 1.7 痛苦+反思-进步
    • a.迎接而非躲避痛苦。
      追求目标的时候,避免不了痛苦,感觉到痛苦是你的幸运,因为你能够快速学习和进化。所以在面对痛苦的时候,需要养成一种习惯,自动反思痛苦而不是躲避痛苦。
       
      步入新境界:
      • 找到,接受,学会如何应对你的弱点
      • 更喜欢周围的人对你坦诚
      • 展现真实的自我
    • b.接受严厉的爱。
      适应能力是你要实现任何生活愿意的前提,在个人进化之路上快速有效的进化能力。适应能力在很多人口中是指皮实,我认为皮实只是指抗打击能力,只是适应能力的一部分。

  

  • 1.8考虑后续与再后续的结果

    不要过度重视直接结果,更要重视后续结果。锻炼的直接结果是痛苦和花费金钱和时间,但是后续结果可能是健康。 

    

    直接结果很多时候是诱惑,导致我们可能真正失去想要的东西。所以,这些的后续结果算是一个长期主义的结果。要做的是,抵制诱惑,克服现在的痛苦。

  • 1.9 接受结果

    

    不要抱怨那些你无法控制的事情,你主要是负起责任,好好决策你能够改变的事情。

  • 1.10从更高的层次俯视机器
    • a.把自己想象成一部在大机器里运转的小机器、并明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果。

        

        让合适的人来执行任务,每个人都有自己的定位,有自己的任务,拥有不一样的技能。

        

    • b.通过比较你实现的结果和你的目标,你就能确定如何改变你的机器

      

     主要就是评估和改进,这和机器学习的训练流程是一样的。

        

        

    • c.区别作为机器设计者的你和作为机器中工作的你。
        
      区别管理者和工作者。 作为管理者你需要客观看待工作者的你。
    • d.大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人,这导致他们一次次地栽在自己或其他人的弱点
       主要是固执己见导致的连续犯错。不反思。
    • e.成功的人能超越自身,客观看待事物,并管理事物以塑造改变。
       
      人要能够接受他人的观点,客观看待自己和他人。让正确的人扮演合适的角色。
      作为管理者,如果你发现作为工作者的你不适合,就应该找人替换。 这跟很多公司请CEO是一个道理。
       
    • f.在你不擅长的领域请教擅长的其他人,这是一个你无论如何都应该培养的出色技能,这将帮助你建立起安全护栏,避免自己做错事。
       找对的人做对的事情。
    • g.因为客观看待自身很困难,所以你需要依赖其他人的意见,以及全部证据。
       
      自己看自己有困难,关键还是需要依靠他人的意见和客观的证据。
    • h.如果你的头脑足够开放,足够有决心,你几乎可以实现任何愿望。

        你需要思考你追求的目标是否符合你的特性,你通往成功的道路有很多条,一条不通就换另一条。你只需要找到适合自己的道路。

          抉择:

      • 不要混淆你的愿望和事实。
      • 不要为自身形象担心,只需关心能不能实现目标
      • 不要过于重视直接结果而忽视后续,再后续的结果
      • 不要让痛苦妨碍进步。
      • 不要把不好的结果归咎于任何人,从自身找原因

高效能人士的七个习惯(0)

检验你的思维方式练习

(一)检验你的思维方式

你曾经到过其他国家,或本国其他地区吗?你觉得哪些事情是陌生的或奇怪的?人们的行为是否如你预期?你对他们的行为有何看法?回想你的旅游经历,你认为当地人对你的看法如何?你是否认为他们对你的看法与你对他们的看法可能很类似?如果你有机会在旅途中认识当地人,你对他们的看法或推测会有什么改变?

(二)转换你的思维方式

回想一下通往你的工作场所或你家的不同路径。是否有些路径比其他的更复杂?是否有时其中一条比其他的更方便?为什么方便,为什么不方便?你是否发现过一条你以前不知道的新路径?走不同路径的新鲜感如何?现在想一下你与他人打交道的方式。与他们打交道是否有好几种方式?你还有可能会尝试哪些新的方式?

(三)影响你生活的五个原则

请列出影响你的日常生活的五个原则。它们以怎样的方式影响你?它们是以积极的还是消极的方式影响你的生活?

1

2

3

4

5

什么是习惯

评分表

练习

习惯是知识、技巧和意愿的交叉点。知识是做什么和为何做,技巧是如何做,而意愿是动力——想做。所有这三者必须集合在一起才能形成一个习惯。请列出你的两个习惯,一个好习惯,一个坏习惯。并写出与这两个习惯相关联的知识、技巧和意愿。

习惯有巨大的引力——比大多数人认识到的或愿意承认的还要大。打破一个根深蒂固的习惯需要做出极大的努力,而且一般还会涉及生活的重大变化。看看你写下的坏习惯。你愿意为了打破这个坏习惯做出一切必要的努力吗?若是,请写下三件为了打破这个习惯你将着手做的事情。请记录下你的进步过程。

看一下图2-2的成熟模式图,你位于何处?花几分钟记录下你的现状及其原因。你的什么行为和态度让你处于目前这种状况?你开始看到自己最需要在哪方面做出努力了吗?

硅谷来信3 ——第067-071封信笔记

  • 第067封信丨我们应该承担多大的风险?
  • 第068封信丨怎么做到与自己和解?
  • 第069封信丨为什么我们要学会道歉?
  • 第070封信丨为什么主观的看法也可以全面、公正?
  • 第071封信丨如何运用系统性和科学试错的方法解决一道难题?
  • 答读者问12 为什么说真正让人吸取教训的是行动?

第067封信丨我们应该承担多大的风险?

风险的特征

  • 1.它不仅是一种可能性,更重要的是它往往是超出我们意料的波动
  • 2.风险当然是坏事,但这个“坏”其实是因人而异的

防范风险

定性:尽可能对自己要做的事情有充分的了解,对于可能会发生的事情,心里要有数,有针对性的防范 比如B计划,让事情发生的概念变成小概率事件。对于无法判断的风险,需要保留一条底线,确认自己有什么东西是不想失去、不能失去的;除此之外,就不必杞人忧天了

定量:

风险承受三级

  1. 底线 比如自己生命家人平安
  2. 维持现有的生活水平
  3. 不要让自己产生心里过不去的坎

池子越大,越能抵消随机性带来的误差,也就是说当你置身于一个很大的池子的时候,你就能承担更大的风险

P小二观点

挺同意上面的观点,风险确实是无处不在,首先得是保证自己和家人的最底层的需求,风险的控制是一个非常值得研究的话题,我们需要利用风险来博取更高的收益的同时,也需要维持一个基本的底线,这样不至于一直在担忧,让自己心累。

第068封信丨怎么做到与自己和解?

悲剧的内伤

内伤: 自身内心的纠结,纠结自己当初应该做xxx,就不会变成这样,否定自己。

自我关怀:在悲剧之后,对自己给予关怀和爱,就是自我关怀。

与自己的情绪共处

  1. 接受自己的情绪
  2. 理清楚自己的情绪,比如说出来
  3. 能够发现和承认自己阴暗的一面 ,承认自己的不足,才能宽容自己。

P小二观点

确实能够接受自己,接受失败是非常重要的,怎么和坏的情绪相处,其实还可以去做一些事情 比如运动,冥想等,可以调节自己的情绪。主要还是接受失败,接受失败的自己。